Artikelarkiv

Nya testresultat

Hellå. Tävlingarna närmar sig och det gäller att slipa till det sista på formen innan det är dags. Idag gjorde jag ett test igen, senast var i September förra året och som vanligt var det ett väldigt proffsigt bemötande ifrån Stefhan som utförde testet på 30K. Dagens siffror var bra. Jag gjorde...
Läs mera

Lugnt och länge

Godkväll. Dagen börjar lida mot sitt slut och jag ska strax lägga mig. Det har varit en riktigt lång dag idag faktiskt. Började med att stiga upp 04:50 för att äta frukost och göra mig iordning för dagens distanspass. 06:00 hade jag cyklat till skultorp och mötit upp Loket, Erik och Oskar. Det var...
Läs mera

PB på 4or

Hallå. Idag var en bra dag för benen. Lite tveksamt igår om jag skulle träna enligt plan idag eftersom jag inte gick till jobbet igår. När jag vaknade som vanligt vid 05:40 så könde jag hur det bara snurrade i huvudet. Jag tänkte att jag ligger kvar en stund så kanske det går bort. Efter 10minuter...
Läs mera

Regn och vind

Träningen flyter på. Idag körde jag racer med Henri och Anders. Bra pass i ett halvlugnt tempo, pulsen var lite hög men det kändes ändå okej i kroppen. 65km blev det i regn och grym vind, jäklar vad det blåste det sista!
Läs mera

18bast

Hajhaj. Dagen började med ett gottigt distanspass 08:00 på racern. Vi blev ett bra gäng faktiskt som körde 136km, med många backar (1300hm). Bra dag på cykeln och jag blev rejält trött mot slutet, kanske inte så bra men jag klarade mig hem iaf efter att ha fått en gel av Johan. Tack för den kompis!...
Läs mera

Vem vet mest?

Ja, vem vet mest egentligen. Jag vet vem som vet mest, och det är inte jag. Igår var det fredags finalen i Vem vet mest på tv och Gunnar (min morfar) hade tagit sig vidare dit. Vi satt hemma hos mormor i soffan och hejjade för fullt, och gissa vem som tog hem det hela då? Gunnar såklart! Så jävla...
Läs mera

SNÖÖ

Heeeeej. Nu faller snön igen! Yiihaa, jag som gillar snö. Dock är det inte så skönt när man ska cykla utomhus i 4h och börjar frysa om fötterna efter 2, som idag ungefär. En trevlig tur med johan på 4h20min där jag blev riktigt mosig mot slutet. Vattnet i flaskorna hade frusit så kunde inte dricka...
Läs mera

Bra känsla!

Hallåj.  Som robriken lyder så har det varit en bra känsla idag. I morses körde jag och Johan ett kort distanspass på 2h, eller jag körde 2h medans Johan skarvade på med ytterligare 2 (tror jag). Jag åkte hem, åt och vilade några timmar innan dagens andra pass kördes. Det har jag precis gjort...
Läs mera

Bilder

En sammanfattning i bilder av den senaste veckan. Har för det mesta tränat, men även kollat på när min kompis Robin spelat fotboll, spelat shuffleboard, druckit öl och ätit god mat, öppnat en flaska rödvin med en kniv och varit på gymmet. Nu är det dags att sova en stund för att sedan köra...
Läs mera

Sent mördarpass

Godkväll. Klockan är 21:08 och jag är precis hemkommen efter ett riktigt pannbenspass på monarken. Det blev ett sent pass idag pga Skövde CKs ungdomar har träning inomhus i träningslokalen på Tisdagar. Skoj att det är så många ungdomar som kör (alla cyklar upptagna!). Själv körde jag ett riktigt...
Läs mera